这4款超好喝的奶昔,低卡!健康!营养!破壁机,豆浆机,榨汁机都能做!谁喝谁爱真的好好喝!
做法:加入破壁机 | 豆浆机 | 榨汁机 | 按奶^_^昔模式或者搅拌1分钟就搞定了!
每天早餐不重样,健康营养又美味!
1根香蕉+半盒蓝莓+15g即食燕麦片+牛奶1盒
相印玫瑰青提10个+即食燕麦片15g+热^_^牛奶1盒
香蕉1根+即食燕麦片15g+牛奶1盒
草莓5个+香蕉1根+即食燕麦片15g+牛奶1盒