藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。

食材配方
- 主料:
- 藕1节

- 辅料:
- 油适量
- 盐2g
- 糖3g
- 醋5g
- 花椒粉适量
- 葱花适量

做法 共8个步骤

1.藕洗净,去皮切片,用水泡一下。

2.捞出淋干。

3.锅内放少许油,油热炒藕片。

4.加花椒粉。

5.加糖、醋。

6.加葱花。

7.加盐。

8.翻炒片刻,盛出即可。
藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。

食材配方



1.藕洗净,去皮切片,用水泡一下。

2.捞出淋干。

3.锅内放少许油,油热炒藕片。

4.加花椒粉。

5.加糖、醋。

6.加葱花。

7.加盐。

8.翻炒片刻,盛出即可。




